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Le
Monde à Pied
Séjours Pédestres, Treks et Voyages de Découverte
et d'Aventure |
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![](../00-bd-site/ph-index/croix.jpg)
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Difficulté et Types de
Séjours |
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La
notion de difficulté est toujours relative. |
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La
difficulté d'une randonnée ne se résume
pas à la distance parcourue, au temps de marche et
au dénivelé. Elle dépend aussi (surtout
?) du type de terrain (plaine, montagne), de votre pratique
habituelle et de votre forme du moment. C'est pourquoi je
préfère parler d'abord de "type de séjour",
pour en fixer le profil général, le cadre, l'ambiance. |
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Il n'y a donc pas de classement des randos par difficulté
(facile, moyen, difficile) comme dans d'autres sites de treks.
- Les temps de marche réelle, de pause, les distances
parcourues, les dénivelés positifs et négatifs
et les éléments de progression d'un circuit
sont détaillés sur sa page descriptive.
- Vous pouvez ainsi vous faire une idée précise
de la difficulté intrinsèque d'un séjour,
en fonction de vos possibilités et de votre forme du
moment ! |
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Attention
: quel que soit le type de séjour, nos randonnées
sont de "vraies" randonnées, pas des "balades
digestives". |
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Les Différents
Types de Séjour |
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Bien
sûr, la frontière entre ces types n'est pas étanche.
mais, en gros : |
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Séjours "Découverte"
et/ou "Patrimoine" |
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- Pour découvrir des régions
de plaine, de piémont ou de basse ou de moyenne montagne.
- Les sentiers sont en général bien tracés
et sans difficultés particulières.
- Certains séjours sont plutôt axés "Paysages",
d'autres plutôt "Patrimoine", mais la plupart
des séjours abordent ces deux aspects.
- Ce type de séjour convient à toute personne
en forme qui aime marcher dans la nature sur terrain vallonné. |
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Séjours et Treks "Montagne" |
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- Il est impératif d'être en forme et bien entraîné.
- Nous accédons aux espaces sauvages : forêts
et lacs d'altitude, alpages, refuges, paysages montagnards,
reliefs minéraux ...
- Les sentiers sont (très) souvent pentus et caillouteux,
avec des dénivelés (en + et en -) qui peuvent
être importants.
- Il peut y avoir des traversées de pierriers, de blocs
rocheux, des passages aériens.
- Les distances parcourues dépendent de l'espacement
des hébergements et peuvent donc être importantes. |
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Treks et Voyages "Aventure" |
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- Il est impératif, en plus d'être
en forme et bien entraîné, d'avoir un bon mental,
car on est plutôt en "mode expé" qu'en
"mode confort".
- Nous randonnons dans des environnements particuliers : montagnes
lointaines, déserts, espaces nordiques ou polaires,
grands espaces en général.
- Les caractéristiques intrinsèques (durée
de marche, distance, dénivelé, état des
chemins) comptent, mais il faut aussi être capable de
s'adapter aux conditions du terrain : éloignement des
bases de vie, météo, chaleur, sécheresse,
froid, humidité, confort relatif ... |
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Séjours Spéciaux |
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- Par définition, un séjour spécial
est ... spécial. Ses caractéristiques sont donc
définies dans sa page descriptive. |
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Allures de
Base pour (presque) tous les Séjours |
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Sur la plupart de nos séjours, nous
nous déplaçons en moyenne à : |
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3
à 4 km/h sur terrain plat |
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300 à 350 m/h en montée |
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350 à 400 m/h en descente |
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Ces allures sont à la portée
d'un large public, pour que l'aventure ne soit pas réservée
à une "élite" ! |
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- Nous marchons aux allures précisées
ci-dessus, et jamais ni plus vite ni moins vite.
- Pour les alpinistes : c'est de la rando : pas de hors
sentier, pas d'escalade, pas de glacier, pas de chrono à
réaliser !
- Pour les traileurs et autres personnes pressées :
c'est de la rando : pas de course à la performance
!
- Pour celles et ceux qui vont moins vite : l'argument "je
ne peux pas aller plus vite" n'est pas recevable,
par respect pour les autres participants, qui doivent vous
attendre, et pour des raisons d'organisation des étapes
et de sécurité du cheminement. |
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Dans le doute, contactez-moi ! |
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Pour obtenir un haut niveau de convivialité,
de qualité et de satisfaction, je souhaite que mes
séjours se passent avec le minimum de contraintes,
pour que chacune et chacun se sente bien. Pour cela, je laisse,
sauf cas particuliers, une grande latitude aux participants
pour qu'ils puissent "vivre" intensément
leur séjour. |
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Quelques règles simples. |
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* En vous inscrivant à un de mes séjours,
vous certifiez avoir compris ses caractéristiques
(type de séjour, durée, dénivelé,
longueur des étapes), et être capable de vous
y adapter. |
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* Je ne force pas le groupe à marcher
à la queue-leu-leu derrière moi : vous pouvez
marcher un peu devant et/ou un peu à l'arrière.
Le principe est que je dois vous avoir "à vue"
(pour pouvoir intervenir en cas de pépin !). On évite
ainsi d'évoluer à des km les uns des autres,
pour assurer la sécurité de toutes et de tous,
dans un respect mutuel. |
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* Je marche à une allure régulière,
celle qui est prévue pour le séjour en cours,
ni plus vite, ni moins vite. Cela permet à chacune
et à chacun de se "caler" par rapport à
mon rythme et de gérer sa marche en conséquence.
Je fais des pauses toutes les heures environ, pour boire et
s'alimenter. |
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* Si vous marchez un peu plus vite, vous m'attendez
régulièrement, pour que je ne vous perde pas
de vue, et si vous marchez un peu en arrière (photos
et autres), vous me rattrapez régulièrement
(sans que j'ai besoin de vous attendre), pour ne pas créer
de cassure. |
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* Ces consignes doivent être respectées scrupuleusement.
Quand ce n'est pas le cas, je peux être assez direct
... |
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En Conclusion |
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Un
séjour de randonnée pédestre provoque
des changements dans nos rythmes de vie, nos habitudes et
nos manières de faire : c'est aussi un peu pour ça
qu'on vient ! |
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Certes,
vous êtes "en vacances", mais vous avez choisi
de les passer avec un groupe de marche et, pour atteindre
les objectifs prévus (et pour lesquels vous êtes
venus), une certaine discipline personnelle et de groupe est
nécessaire, entre autres : ponctualité et participation
aux tâches communes (s'il y en a). |
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Il
faut donc être souple et accepter de s'adapter à
différentes situations inhabituelles, avec le sourire,
et savoir sortir de sa "zone de confort" (comme
on dit dans la novlangue). |
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Dit
autrement : si vous voulez que ce soit "comme à
la maison", il faut y rester ! |
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Informations Complémentaires |
Sacs à
dos de journée - Sacs de voyages |
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Fini le temps des "gros" sacs !
Place à la légèreté ... |
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Avant, on était en autonomie, avec des
sacs de 20 ou 25 kg. Mais ça, c'était avant
! Nos séjours se font avec un portage réduit
en journée. |
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Sac de journée |
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Nous portons chaque jour uniquement un petit
sac à dos (35 à 40 litres) avec l'eau (1 à
2l), le picnic, les vêtements selon la météo
du jour, et les accessoires : crème solaire, lunettes,
appareil photo ... |
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Remarque
: Quand nous devons coucher une ou deux nuits en refuge d'altitude
ou dans un endroit isolé, inaccessible avec un véhicule,
nous portons aussi un drap de sac, un ou deux sous-vêtements
et une mini trousse de toilette. Ce détail est précisé
dans le descriptif des séjours concernés. |
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Sac de voyage |
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Notre sac de voyage est acheminé d'étape
en étape par un transporteur quand nous sommes en itinérance
ou avec notre minibus quand nous en avons un. Nous l'avons
à disposition le soir à l'étape, sauf
cas particulier (pas de route ...). Ce détail est précisé
dans le descriptif des séjours concernés. |
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