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Le
Monde à Pied
Séjours Pédestres, Treks et Voyages de Découverte
et d'Aventure |
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Difficulté et Types de
Séjours |
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La
notion de difficulté est toujours relative. |
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La
notion classique de randonnée "facile", "moyenne",
"difficile", n'a pas grand intérêt
quand elle est utilisée de manière générale. |
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La
difficulté d'une randonnée ne se résume
pas à la distance parcourue, au temps de marche et
au dénivelé. Elle dépend surtout du type
de terrain sur lequel on évolue (plaine, montagne),
de votre pratique habituelle et de votre forme du moment.
Il peut y avoir 800m de dénivelé : selon que
c'est sur un chemin forestier régulier ou sur un sentier
caillouteux et pentu de haute montagne, le ressenti sera complètement
différent. |
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Je
préfère donc parler de "types de séjour".
Il y en a 3 : type "Découverte-Patrimoine",
type "Montagne" et type "Aventures". |
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Les
temps de marche réelle et de pause, les distances parcourues,
les dénivelés positifs et négatifs sont
détaillés ensuite sur la page descriptive de
chaque séjour. Vous pouvez ainsi en déduire,
pour ce qui vous concerne, si c'est facile, moyen ou difficile,
en fonction de vos possibilités et de votre forme du
moment ! |
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Mais
Attention : quel que soit le type de séjour,
nos randonnées sont de "vraies" randonnées,
pas des "balades digestives". |
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Les Différents
Types de Séjour |
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Bien
sûr, la frontière entre ces types n'est pas étanche.
mais, en gros : |
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Séjours "Découverte"
et/ou "Patrimoine" |
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- Pour découvrir des régions
de plaine, de piémont, de basse et de moyenne montagne.
- Les sentiers sont en général bien tracés
et sans difficultés particulières.
- Certains séjours sont plutôt axés "Paysages",
d'autres plutôt "Patrimoine", mais la plupart
des séjours abordent ces deux aspects.
- Ce type de séjour convient à toute personne
en forme qui aime marcher dans la nature sur terrain vallonné. |
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Séjours et Treks "Montagne" |
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- Pour accéder aux espaces sauvages : forêts
et lacs d'altitude, alpages, refuges, paysages montagnards,
reliefs minéraux ...
- Les sentiers sont (très) souvent pentus et caillouteux,
avec des dénivelés (en + et en -) qui peuvent
être importants.
- Il peut y avoir des traversées de pierriers (plus
ou moins stables), de blocs rocheux, des passages aériens.
- Les distances parcourues dépendent de l'espacement
des hébergements et peuvent donc être importantes.
- Il est donc impératif d'être en forme, bien
entraîné, et de ne pas prendre ce type de séjour
à la légère.
- Note : des chaussures de randonnée montantes (protégeant
la cheville) et à semelles type Vibram sont obligatoires. |
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Treks et Voyages "Aventure" |
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- Pour randonner dans des environnements particuliers
: montagnes lointaines, déserts, espaces nordiques
ou polaires, grands espaces en général.
- Les durées de marche, distances, dénivelés,
états des chemins, ne sont pas forcément très
importants, mais il faut surtout être capable de s'adapter
aux conditions du terrain : éloignement des bases de
vie (donc intervention rapide des secours non garantie !),
météo, chaleur, sécheresse, froid, humidité,
confort relatif ...
- Il est donc impératif, en plus d'être en forme
et bien entraîné, d'avoir un bon mental, car
on est plutôt en "mode expé" qu'en
"mode confort". |
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Allures de
Base pour (presque) tous les Séjours |
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Sur la plupart de nos séjours, nous
nous déplaçons en moyenne à : |
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3
à 4 km/h sur terrain plat |
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300 à 350 m/h en montée |
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350 à 400 m/h en descente |
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Ces allures sont à la portée
d'un large public, pour que l'aventure ne soit pas réservée
à une "élite" !
Elles pourront paraître faibles à des "baroudeurs"
habitués à aller d'un point A à un point
B le plus vite possible.
Elles sont suffisantes pour faire de très belles étapes
et prendre un peu de temps pour regarder autour de nous ! |
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Règlement Interne aux
Séjours Le Monde à Pied |
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Pour obtenir un haut niveau de convivialité,
de qualité et de satisfaction, je souhaite que mes
séjours se passent avec le minimum de contraintes,
pour que chacune et chacun se sente bien. Pour cela, je laisse,
sauf cas particuliers, une grande latitude aux participants
pour qu'ils puissent "vivre" intensément
leur séjour. |
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Cependant, petit à petit, je me suis
aperçu qu'il vallait mieux être très précis,
dès l'inscription, sur les règles de marche,
plutôt que d'attirer des personnes qui se "trompent"
de séjour, mettant ainsi en cause la continuité
même d'un séjour (trop vite, pas assez vite,
et autres détails). Au risque de passer pour quelqu'un
de trop rigide. Mais pour assurer l'homogénéité
des groupes de marche et la satisfaction de toutes et de tous
! |
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* En vous inscrivant à un de mes séjours,
vous certifiez avoir lu et compris ses caractéristiques
(type de séjour, durée, dénivelé,
longueur des étapes, autres infos), et être
capable de vous y adapter. |
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* Je marche de manière régulière,
à l'allure prévue sur le descriptif du séjour
en cours, ni plus vite, ni moins vite.
- Cela vous permet de vous "caler" par rapport à
mon rythme et de gérer votre marche en conséquence.
- Cela vous permet également d'être sûr
que je ne vais pas accélérer sous la pression
des plus rapides.
- Je fais des pauses toutes les heures environ, pour m'assurer
que tout le monde boit et s'alimente correctement. |
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* Vous n'êtes pas obligés de marcher
à la queue-leu-leu derrière moi (sauf dans des
cas précis liés à la sécurité).
- Pour celles et ceux qui aiment être aux avants-postes,
un écart de 250 à 300m devant moi est possible.
- Pour celles et ceux qui flanent un peu (photos, paysages
...), un écart de 250 à 300m derrière
moi est possible.
- Au delà de ces limites (qui peuvent donc étaler
un groupe sur 5 à 600m), il vous faudra m'attendre
ou me rattraper, selon le cas. On évite ainsi d'évoluer
à des km les uns des autres, pour assurer la sécurité
de toutes et de tous, dans un bon esprit de groupe de marche. |
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* Attention : Dans les séjours
de type "Montagne", nous avons un horaire à
tenir, donc nous ne restons pas 3h à détailler
chaque petite fleur (pour faire simple). Bien sûr, on
parle de ce que l'on voit (c'est le but), mais il faut arriver
à l'heure au prochain refuge. |
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- Nous marchons réellement aux allures
indiquées sur la page descriptive du séjour,
et jamais ni plus vite ni moins vite.
- Si vous confondez la rando et l'alpinisme : pas d'escalade,
pas de glacier !
- Si vous marchez trop vite : pas de course à
la performance !
- Si vous marchez moins vite que l'allure prévue :
l'argument "je ne peux pas aller plus vite" n'est
pas recevable. |
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Dans le doute, contactez-moi ! |
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Un
séjour de randonnée pédestre provoque
des changements dans nos rythmes de vie, nos habitudes et
nos manières de faire : c'est aussi un peu pour ça
qu'on vient ! |
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Certes,
vous êtes "en vacances", mais vous avez choisi
de les passer avec un groupe de marche et, pour atteindre
les objectifs prévus (et pour lesquels vous êtes
venus), une certaine discipline personnelle et de groupe est
nécessaire. |
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Il
faut donc être souple et accepter de s'adapter à
différentes situations inhabituelles, avec le sourire,
et savoir sortir de sa "zone de confort" (comme
on dit dans la novlangue). |
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Dit
autrement :
Si vous voulez que ce soit "comme à la maison",
il faut y rester !
Si vous ne pouvez pas respecter ces quelques règles
simples : ne vous inscrivez pas ! |
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Informations Complémentaires |
Sacs à
dos de journée - Sacs de voyages |
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Fini le temps des "gros" sacs !
Place à la légèreté ... |
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Avant, on était en autonomie, avec des
sacs de 20 ou 25 kg. Mais ça, c'était avant
! Nos séjours se font avec un portage réduit
en journée. |
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Sac de journée |
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Nous portons chaque jour uniquement un petit
sac à dos (35 à 40 litres) avec l'eau (1 à
2l), le picnic, les vêtements selon la météo
du jour, et les accessoires : crème solaire, lunettes,
appareil photo ... |
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Remarque
: Quand nous devons coucher une ou deux nuits en refuge d'altitude
ou dans un endroit isolé, inaccessible avec un véhicule,
nous portons aussi un drap de sac, un ou deux sous-vêtements
et une mini trousse de toilette. Ce détail est précisé
dans le descriptif des séjours concernés. |
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Sac de voyage |
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Notre sac de voyage est acheminé d'étape
en étape par un transporteur quand nous sommes en itinérance
ou avec notre minibus quand nous en avons un. Nous l'avons
à disposition le soir à l'étape, sauf
cas particulier (pas de route ...). Ce détail est précisé
dans le descriptif des séjours concernés. |
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