Le Monde à Pied
Séjours Pédestres, Treks et Voyages de Découverte et d'Aventure

Difficulté et Types de Séjours

Préambule

La notion de difficulté est toujours relative.

La difficulté d'une randonnée ne se résume pas à la distance parcourue, au temps de marche et au dénivelé. Elle dépend aussi (surtout ?) du type de terrain (plaine, montagne), de votre pratique habituelle et de votre forme du moment. C'est pourquoi je préfère parler d'abord de "type de séjour", pour en fixer le profil général, le cadre, l'ambiance.

- Il n'y a donc pas de classement des randos par difficulté (facile, moyen, difficile) comme dans d'autres sites de treks.
- Les temps de marche réelle, de pause, les distances parcourues, les dénivelés positifs et négatifs et les éléments de progression d'un circuit sont détaillés sur sa page descriptive.
- Vous pouvez ainsi vous faire une idée précise de la difficulté intrinsèque d'un séjour, en fonction de vos possibilités et de votre forme du moment !

Attention : quel que soit le type de séjour, nos randonnées sont de "vraies" randonnées, pas des "balades digestives".

Les Différents Types de Séjour

Bien sûr, la frontière entre ces types n'est pas étanche. mais, en gros :

Séjours "Découverte" et/ou "Patrimoine"

- Pour découvrir des régions de plaine, de piémont ou de basse ou de moyenne montagne.
- Les sentiers sont en général bien tracés et sans difficultés particulières.
- Certains séjours sont plutôt axés "Paysages", d'autres plutôt "Patrimoine", mais la plupart des séjours abordent ces deux aspects.
- Ce type de séjour convient à toute personne en forme qui aime marcher dans la nature sur terrain vallonné.

Séjours et Treks "Montagne"

- Il est impératif d'être en forme et bien entraîné.
- Nous accédons aux espaces sauvages : forêts et lacs d'altitude, alpages, refuges, paysages montagnards, reliefs minéraux ...
- Les sentiers sont (très) souvent pentus et caillouteux, avec des dénivelés (en + et en -) qui peuvent être importants.
- Il peut y avoir des traversées de pierriers, de blocs rocheux, des passages aériens.
- Les distances parcourues dépendent de l'espacement des hébergements et peuvent donc être importantes.

Treks et Voyages "Aventure"

- Il est impératif, en plus d'être en forme et bien entraîné, d'avoir un bon mental, car on est plutôt en "mode expé" qu'en "mode confort".
- Nous randonnons dans des environnements particuliers : montagnes lointaines, déserts, espaces nordiques ou polaires, grands espaces en général.
- Les caractéristiques intrinsèques (durée de marche, distance, dénivelé, état des chemins) comptent, mais il faut aussi être capable de s'adapter aux conditions du terrain : éloignement des bases de vie, météo, chaleur, sécheresse, froid, humidité, confort relatif ...

Séjours Spéciaux

- Par définition, un séjour spécial est ... spécial. Ses caractéristiques sont donc définies dans sa page descriptive.

Allures de Marche

Allures de Base pour (presque) tous les Séjours

Sur la plupart de nos séjours, nous nous déplaçons en moyenne à :

3 à 4 km/h sur terrain plat

300 à 350 m/h en montée

350 à 400 m/h en descente

Ces allures sont à la portée d'un large public, pour que l'aventure ne soit pas réservée à une "élite" !

Remarque Importante

- Nous marchons aux allures précisées ci-dessus, et jamais ni plus vite ni moins vite.
- Pour les alpinistes : c'est de la rando : pas de hors sentier, pas d'escalade, pas de glacier, pas de chrono à réaliser !
- Pour les traileurs et autres personnes pressées : c'est de la rando : pas de course à la performance !
- Pour celles et ceux qui vont moins vite : l'argument "je ne peux pas aller plus vite" n'est pas recevable, par respect pour les autres participants, qui doivent vous attendre, et pour des raisons d'organisation des étapes et de sécurité du cheminement.

Dans le doute, contactez-moi !

Règlement Interne

Pour obtenir un haut niveau de convivialité, de qualité et de satisfaction, je souhaite que mes séjours se passent avec le minimum de contraintes, pour que chacune et chacun se sente bien. Pour cela, je laisse, sauf cas particuliers, une grande latitude aux participants pour qu'ils puissent "vivre" intensément leur séjour.

Quelques règles simples.

* En vous inscrivant à un de mes séjours, vous certifiez avoir compris ses caractéristiques (type de séjour, durée, dénivelé, longueur des étapes), et être capable de vous y adapter.

* Je ne force pas le groupe à marcher à la queue-leu-leu derrière moi : vous pouvez marcher un peu devant et/ou un peu à l'arrière. Le principe est que je dois vous avoir "à vue" (pour pouvoir intervenir en cas de pépin !). On évite ainsi d'évoluer à des km les uns des autres, pour assurer la sécurité de toutes et de tous, dans un respect mutuel.

* Je marche à une allure régulière, celle qui est prévue pour le séjour en cours, ni plus vite, ni moins vite. Cela permet à chacune et à chacun de se "caler" par rapport à mon rythme et de gérer sa marche en conséquence. Je fais des pauses toutes les heures environ, pour boire et s'alimenter.

* Si vous marchez un peu plus vite, vous m'attendez régulièrement, pour que je ne vous perde pas de vue, et si vous marchez un peu en arrière (photos et autres), vous me rattrapez régulièrement (sans que j'ai besoin de vous attendre), pour ne pas créer de cassure.

* Ces consignes doivent être respectées scrupuleusement. Quand ce n'est pas le cas, je peux être assez direct ...

En Conclusion

Un séjour de randonnée pédestre provoque des changements dans nos rythmes de vie, nos habitudes et nos manières de faire : c'est aussi un peu pour ça qu'on vient !

Certes, vous êtes "en vacances", mais vous avez choisi de les passer avec un groupe de marche et, pour atteindre les objectifs prévus (et pour lesquels vous êtes venus), une certaine discipline personnelle et de groupe est nécessaire, entre autres : ponctualité et participation aux tâches communes (s'il y en a).

Il faut donc être souple et accepter de s'adapter à différentes situations inhabituelles, avec le sourire, et savoir sortir de sa "zone de confort" (comme on dit dans la novlangue).

Dit autrement : si vous voulez que ce soit "comme à la maison", il faut y rester !

Informations Complémentaires

Sacs à dos de journée - Sacs de voyages

Fini le temps des "gros" sacs ! Place à la légèreté ...

Avant, on était en autonomie, avec des sacs de 20 ou 25 kg. Mais ça, c'était avant ! Nos séjours se font avec un portage réduit en journée.

Sac de journée

Nous portons chaque jour uniquement un petit sac à dos (35 à 40 litres) avec l'eau (1 à 2l), le picnic, les vêtements selon la météo du jour, et les accessoires : crème solaire, lunettes, appareil photo ...

Remarque : Quand nous devons coucher une ou deux nuits en refuge d'altitude ou dans un endroit isolé, inaccessible avec un véhicule, nous portons aussi un drap de sac, un ou deux sous-vêtements et une mini trousse de toilette. Ce détail est précisé dans le descriptif des séjours concernés.

Sac de voyage

Notre sac de voyage est acheminé d'étape en étape par un transporteur quand nous sommes en itinérance ou avec notre minibus quand nous en avons un. Nous l'avons à disposition le soir à l'étape, sauf cas particulier (pas de route ...). Ce détail est précisé dans le descriptif des séjours concernés.

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Retrouvez tous nos circuits sur https://www.le-monde-a-pied.fr

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Téléphone : 06 72 94 54 86

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