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Le
Monde à Pied
Séjours Pédestres, Treks et Voyages de Découverte
et d'Aventure |
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Modes de Marche / Difficultés |
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La
notion de difficulté est toujours relative. |
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La
difficulté d'une randonnée ne se résume
pas à la distance parcourue, au temps de marche et
au dénivelé. Elle dépend surtout du type
de terrain (plaine, montagne), de votre pratique habituelle
et de votre forme du moment. C'est pourquoi je préfère
parler de "types de séjour", pour en fixer
le profil général, le cadre, l'ambiance. On
parle des "chiffres" après ! |
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Attention
: quel que soit le type de séjour, nos randonnées
sont de "vraies" randonnées, pas des "balades
digestives". |
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Mes Séjours
sont Classés en 3 Types |
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Bien
sûr, la frontière entre ces 3 types n'est pas
étanche. mais, en gros : |
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Séjours "Découverte"
et/ou "Patrimoine" |
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- Pour découvrir des régions
de plaine, de piémont ou de basse ou de moyenne montagne.
- Les sentiers sont en général bien tracés
et sans difficultés particulières.
- Certains séjours sont plutôt axés "Paysages",
d'autres plutôt "Patrimoine", mais la plupart
des séjours abordent ces deux aspects.
- Ce type de séjour convient à toute personne
en forme qui aime marcher dans la nature sur terrain vallonné. |
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Séjours et Treks "Montagne" |
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- Pour accéder aux espaces sauvages : forêts
et lacs d'altitude, alpages, refuges, paysages montagnards,
reliefs minéraux ...
- Les sentiers sont souvent pentus et caillouteux, avec des
dénivelés qui peuvent être importants
certains jours.
- Il peut y avoir des traversées de pierriers, de blocs
rocheux, et des passages un peu aériens.
- Les distances parcourues dépendent de l'espacement
des hébergements (10 à 20 km/jour, voire un
peu plus).
- Ce type de séjour nécessite d'être en
forme et bien entraîné.
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Treks et Voyages "Aventure" |
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- Pour randonner dans des environnements particuliers
: montagnes lointaines, déserts, espaces nordiques
ou polaires, grands espaces en général. Les
caractéristiques intrinsèques (durée
de marche, distance, dénivelé, état des
chemins) ne sont pas forcément très importantes,
mais il faut être capable de s'adapter aux conditions
du terrain : éloignement des bases de vie, météo,
chaleur, sécheresse, froid, humidité, confort
relatif (rassurez-vous : pas tout ça en même
temps).
- Ce type de séjour demande, en plus d'une bonne forme,
d'avoir un bon mental, car on est plutôt en "mode
expé" qu'en "mode confort". |
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Allures de
Base pour tous les Séjours |
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Quel que soit le type de séjour, nous
nous déplaçons en moyenne à : |
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3
à 4 km/h sur terrain plat |
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300 m/h en montée |
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350 m/h en descente |
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- Ces allures sont à la portée
d'un large public, pour que l'aventure ne soit pas réservée
à une "élite" !
- Elles peuvent paraître faibles à des personnes
très sportives, mais elles sont bien suffisantes pour
faire de (très) belles étapes. |
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Temps de Marche
/ Distances / Dénivelés |
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Les temps de marche, de pause, les distances parcourues, les
dénivelés positifs et négatifs et les
éléments permettant de caractériser un
circuit sont propres à chaque circuit.
- Ces données sont donc précisées dans
le programme ou la rubrique "Difficultés"
de la page descriptive du séjour considéré. |
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Pour les alpinistes : nos séjours
sont des séjours de randonnée pédestre
: pas d'escalade, pas de glacier, pas de course
à la performance ! |
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Pour les trailers, les trop sportifs,
les gens pressés : nous marchons aux allures
précisées au paragraphe "Allures",
et jamais plus vite ! Et il est inutile
de penser faire "pression" sur le guide pour qu'il
accélère. Donc : il faudra vous adapter au rythme
du groupe ! |
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Bien
entendu, tous nos séjours se passent avec une météo
idéale : grand soleil, ciel bleu, chaleur, bref : une
vraie carte postale. |
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Cependant,
juste pour nous embêter, la "vraie météo
de la vraie vie" s'impose quelquefois. Il faut donc bien
être conscient que le temps est ce qu'il est : capricieux
et aléatoire ! Et que le guide n'y peut pas grand chose
: inutile de lui en vouloir ! |
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Notez
que les prévisions météo sont des ...
prévisions, quel que soit votre site météo
préféré.
Donc :
- Quand on est au cœur d'un anticyclone ou d'une dépression,
le temps est simple à prévoir : pas besoin de
smartphone.
- Quand on est dans une zone aux multiples influences, les
prévisions sont moins fiables, voire contradictoires,
et ça peut vite changer, quoiqu'en dise le smartphone. |
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Dicton
montagnard : qui trop écoute la météo
reste au bistrot ! |
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La Marche à Pied doit
Rester un Plaisir |
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Pour obtenir un haut niveau de convivialité,
de qualité et de satisfaction, je souhaite que mes
séjours se passent avec le minimum de contraintes pour
que chacune et chacun se sente bien "En Vacances".
Je ne suis pas un adepte du "le guide devant, tout le
monde derrière", et je laisse, sauf cas particuliers,
une grande latitude aux participants pour qu'ils puissent
"vivre" intensément leur séjour. |
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Il faut juste respecter quelques règles
simples. |
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* En vous inscrivant à un séjour,
vous certifiez avoir compris ses caractéristiques
(type de séjour, durée, dénivelé,
longueur des étapes), et être capable de vous
y adapter. |
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* Je marche à l'allure prévue
(voir ci-dessus), ni plus vite, ni moins vite. Cela
permet à chacune et à chacun de se "caler"
par rapport à moi, et de gérer sa marche en
conséquence. |
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* Si vous marchez un peu plus vite, vous m'attendez
régulièrement : je donne un point d'arrêt
ou un horaire à ne pas dépasser. |
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* Si vous marchez un peu en arrière (photos
et autres), vous me rattrapez régulièrement,
pour ne pas créer de cassure. |
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On
évite ainsi d'évoluer à des km les uns
des autres, pour assurer la sécurité de toutes
et de tous, dans un respect mutuel. |
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Les rapports humains, c'est (quelquefois)
compliqué !
Mais ça se passe bien si tout le monde y met du sien. |
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*
Personne n'est ni plus ni moins important que sa voisine ou
son voisin. Nous devons vivre ensemble quelques jours, en
bonne harmonie, avec nos caractères et nos motivations
propres. Cela demande un (petit) effort de tout le monde pour
que l'ambiance soit au rendez-vous ! |
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Quand quelqu'un ne respecte pas les consignes données,
ou sort un peu de son rôle, je le lui rappelle. S'il
persiste, je suis en général assez direct, mais
au moins, c'est clair. |
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Rappelez-vous également, si vous êtes une ou
un drogué du smartphone, que tout le monde n'a pas
envie comme vous de connaître les infos quotidiennes,
surtout si elles ne sont pas spécialement joyeuses,
pour profiter de ce moment "hors du temps" qu'est
ce genre de séjour. |
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De même, tout le monde n'a pas forcément envie
de savoir précisément la météo
du jour. Si vous êtes une ou un compulsif des prévisions,
gardez-les pour vous. Et inutile de venir les dire au guide
: il les connait déjà ! |
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En
conclusion : un séjour de randonnée pédestre
provoque des changements dans nos rythmes de vie, nos habitudes
et nos manières de faire (c'est aussi un peu pour ça
qu'on vient !). Il faut donc être souple et accepter
de s'adapter à différentes situations inhabituelles
avec le sourire, et savoir sortir de sa "zone de confort"
(comme on dit dans la novlangue). |
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Dit
autrement : si vous voulez que ce soit "comme à
la maison", il faut y rester ! |
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Informations Complémentaires |
Sacs à
dos de journée - Sacs de voyages |
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Fini le temps des "gros" sacs !
Place à la légèreté ... |
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Avant, on était en autonomie, avec des
sacs de 20 ou 25 kg. Mais ça, c'était avant
! Nos séjours se font avec un portage réduit
en journée. |
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Sac de journée |
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Nous portons chaque jour uniquement un petit
sac à dos (35 à 40 litres) avec l'eau (1 à
2l), le picnic, les vêtements selon la météo
du jour, et les accessoires : crème solaire, lunettes,
appareil photo ... |
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Remarque
: Quand nous devons coucher une ou deux nuits en refuge d'altitude
ou dans un endroit isolé, inaccessible avec un véhicule,
nous portons aussi un drap de sac, un ou deux sous-vêtements
et une mini trousse de toilette. Ce détail est précisé
dans le descriptif des séjours concernés. |
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Sac de voyage |
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Notre sac de voyage est acheminé d'étape
en étape par un transporteur quand nous sommes en itinérance
ou avec notre minibus quand nous en avons un. Nous l'avons
à disposition le soir à l'étape, sauf
cas particulier (pas de route ...). Ce détail est précisé
dans le descriptif des séjours concernés. |
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Une solution
alternative : les séjours sur mesure |
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Si un séjour vous intéresse,
mais qu'il ne correspond pas à votre niveau de marche
(trop lent, trop rapide ?), vous pouvez me demander un séjour
sur mesure. Rassemblez autour de vous quelques personnes (amis,
familles, clubs et associations de randonnée) ayant
le même niveau et les mêmes motivations que vous,
et demandez-moi un séjour privé. |
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