Traversée des Pyrénées - 3ème Partie
de Bagnères de Luchon à Laruns / Pau

Séjour pédestre en itinérance / 12 jours, 11 nuits et 10 jours de randonnée.

Ce séjour fait partie du challenge Traversée Intégrale des Pyrénées 2022 - 2025.

Ce séjour est la 3ème partie de notre traversée des Pyrénées, de la Méditerranée à l'Océan Atlantique, qui s'étale sur 4 ans, sur la base d'un tronçon par an : on repart chaque année (à peu près) de l'endroit où on s'est arrêté l'année précédente. On utilise pour cela d'une part des chemins existants : GR10, GR11, HRP, et des chemins moins connus. Nous gravissons, quand c'est de la randonnée, quelques sommets rencontrés. Notre parcours n'est pas forcément en continu : nous faisons quelquefois un petit saut de puce en taxi ou en transport en commun, pour éviter des parties en trop basse altitude ou trop urbanisées, qui n'apportent rien à la randonnée en elle-même. Autant se concentrer sur les plus beaux cheminements.

Nous nous sommes arrêtés l'an dernier après le Mont Valier, au Pla de Lalau. Après un petit saut de puce, nous repartons cette année de Bagnères de Luchon (Hautes Pyrénées) et nous arrivons à Pau (Pyrénées Atlantiques). Nous commençons par la partie Sud-Ouest des Comminges, jusqu'à Loudenvielle, par le lac d'Oô (2 jours). Ensuite, après avoir transité par la vallée d’Aure, nous découvrons les Lacs du Néouvielle (2 jours). Puis, nous explorons le Cirque de Gavarnie et la Brèche de Roland (2807m) (1 journée complète pour faire le tour du cirque). Enfin, nous poursuivons ce joli trek par 4 jours de montagne, à travers le piémont du Vignemale (3298m) (2 jours), puis du Balaïtous (3144m) (2 jours), pour terminer au pied du Pic du Midi d'Ossau (2884m). Un transfert nous ramène à l'hôtel à Pau le 28 au soir, pour accéder à la gare Sncf de Pau le 29 au matin. Bref, encore une très belle aventure.

- Rendez-vous vers 18/19h00 à l’hôtel à Bagnères de Luchon (31).
- Le point exact de rendez-vous sera précisé aux personnes inscrites.
- Accueil, repas et nuit.

- J02 : Bagnères / Lac d'Oô : 12km / +720m / -730m

- J03 : Lac d'Oô / Germ : 17km / +1100m / -1650m

- J04 : Lacs du Néouvielle : 12km / + 1100m / - 800m

- J05 : Lacs du Néouvielle : 12km / + 300m / - 900m

- J06 : Cirque de Gavarnie : 16km / +1500m / -1500m

- J07 : Massif du Vignemale : 17km / +1550m / -280m

- J08 : Massif du Vignemale : 14km / +800m / - 1500m

- J09 : Massif du Balaïtous : 19km / +1350m / -1170m

- J10 : Massif du Balaïtous : 12km / +920m / -700m

- J11 : Arrivée en Vallée d'Ossau : 14km / +650m / -1500m. Transfert à Pau (64).

- Petit déjeuner.
- Fin du séjour et séparation vers 9h, à Pau (64).
- Le point de séparation sera précisé aux personnes inscrites.

- Les étapes, les distances et les dénivelés sont donnés à titre indicatif.
- Ce programme pourra être adapté selon les conditions des sentiers et de la météo quotidienne.

- Pour accéder aux espaces sauvages : forêts et lacs d'altitude, alpages, refuges, paysages montagnards, reliefs minéraux ...
- Les sentiers sont souvent pentus et caillouteux, avec des dénivelés qui peuvent être importants certains jours.
- Il peut y avoir des traversées de pierriers, de blocs rocheux, et des passages un peu aériens.
- Les distances parcourues dépendent de l'espacement des hébergements (10 à 20 km/jour, voire un peu plus).
- Ce type de séjour nécessite d'être en forme et bien entraîné.

- Nous marchons en moyenne à : 3 à 4 km/h sur le plat / 300 m/h en montée / 300 à 350 m/h en descente.
- Ces allures sont à la portée d'un large public, pour que l'aventure ne soit pas réservée à une "élite" !
- Elles peuvent paraître faibles à des personnes très sportives, mais elles sont bien suffisantes pour faire de (très) belles étapes.

- Vers 7h15 : Petit Déjeuner.
- Vers 8h15 : Départ.
- Autour de 13h00 : Picnic.
- Entre 16h30 et 18h30, selon les étapes : Arrivée à l'hébergement du soir. Temps libre. Douche, farniente.
- Vers 19h00 / 19h30, selon les refuges : Diner.
- Après le repas : quelquefois une lecture ou une petite histoire, ou des jeux de carte, puis au lit pour un repos bien mérité ...

- Pauses : nous faisons des pauses régulières, toutes les heures environ, plus celle du picnic, un peu plus longue évidemment.

- En Auberges, Petits Hôtels, Gîtes d'Étape, Refuges de Montagne.
- En chambres ou petits dortoirs mixtes partagés de 2 à 8 personnes, selon les endroits.

- Il n'y a pas de possibilité de chambre individuelle sur ce séjour.

- Matin : petit déjeuner complet.
- Midi : picnic : salades composées ou sandwiches variés, fromage, fruit, selon les possibilités locales chez les hébergeurs.
- Soir : repas chaud complet.

Vous suivez un régime alimentaire particulier : sans viande, végétarien, vegan, sans gluten, sans sel, etc ... ou une allergie à un produit : signalez-le dès votre inscription (après, c'est quelquefois plus délicat !).
=> Cochez la case "Restauration / Personnalisée" sur le formulaire de demande d'inscription et envoyez-moi par courriel votre demande précise.

Vous portez en journée votre sac à dos (capacité 35 à 40l) qui contient :
- Votre picnic, votre boisson (1,5l), vos provisions de course (gâteaux, barres céréales, fruits secs)
- Vos vêtements de protection
- Votre appareil photo, crème solaire, etc ...

Comme nous couchons 1 nuit sur 2 ou sur 3 en refuge d'altitude inaccessible aux véhicules, nous portons aussi :
- Une mini trousse de toilette + gant + serviette
- Quelques sous-vêtements de rechange
- Un drap-sac pour dormir : couvertures et oreiller sont disponibles en refuge, il est inutile d'avoir un sac de couchage.

- Vous pouvez avoir un sac de voyage (80 litres et 15 kg maxi).
- Il est acheminé entre les étapes par un prestataire transport et nous l'avons à disposition 1 soir sur 2 ou 3.

- Vous souhaitez peut-être d'autres services : transports spéciaux, autres demandes ... :
=> Cochez la case "Autres Prestations / Oui" sur le formulaire de demande d'inscription et envoyez-moi par courriel votre demande précise.

- Toutes les prestations spéciales, en option et/ou hors standard dépendent des disponibilités effectives au jour de votre demande.
- Donc : plus tôt elles sont demandées, meilleures sont vos chances de les obtenir.
=> Envoyez-moi le courriel descriptif précis de vos souhaits en même temps que votre demande d'inscription.

- Une liste type des affaires à emporter sera fournie aux inscrits.

- Point de rendez-vous : le premier jour, vers 18/19h00 à Bagnères de Luchon (31).
- Point de séparation : le dernier jour, vers 9h00, après le petit déjeuner, à Pau (64).
- Les lieux exacts (adresse, point Gps) seront communiqués aux inscrits 4 semaines avant la date du départ, ou sur demande.

- Venir : Gare Sncf de Bagnères de Luchon (31).
- Repartir : Gare Sncf de Pau (64).

- Venir : Autoroute A64 sortie 17, puis A641, puis N125 et D125.
- Repartir : Autoroute A64 ou A65.

Ce séjour est créé et guidé par Raymond Brès - Guide de Séjour et de Trek - Accompagnateur en Montagne Diplômé d'État.

Ce séjour est organisé et commercialisé par une agence de voyage spécialisée et déclarée à Atout France, pour vous garantir toutes les prestations légales de la loi Tourisme : forfait tout compris et assurances diverses (annulation, rapatriement sanitaire, autres assurances ...). Suite à votre demande d'inscription, vous serez redirigé vers cette agence pour faire toutes les formalités administratives légales.

Il n'y a pas de questions bêtes, mais il y a des questions non posées qui n'obtiennent donc pas de réponse !

12 jours / 11 nuits, en forfait tout compris
(hébergements, restauration, transports, divers)

à partir de, par personne :

Nb de Places : mini : 5 / maxi : 8

Date limite conseillée pour s'inscrire

Formulaire d'Inscription

- L'organisation générale du séjour par une agence spécialisée et déclarée à Atout France.
- L'accompagnement des randonnées par un Accompagnateur en Montagne diplômé d'État.
- Les hébergements du premier jour au soir au dernier jour au matin, tels que définis au § Hébergement.
- La restauration en pension complète du premier jour au soir au dernier jour au matin, telle que définie au § Restauration.
- Les activités, les visites et les divers droits d'entrée, tels que prévus au § Programme.
- Les transferts de personnes entre les différents lieux de randonnée, s'il y en a.
- Les transferts de bagages entre les différents hébergements, s'il y en a.

- Les transports depuis chez vous jusqu'au point de rendez-vous et du point de séparation jusqu'à chez vous.
- Votre équipement individuel : chaussures de marche, vêtements quotidiens et de protection, autres affaires personnelles.
- Les compléments alimentaires personnels : boissons autre que l'eau, vivres de courses divers : barres de céréales, gâteaux et fruits secs pour les pauses, etc ...
- Les diverses assurances obligatoires et facultatives.
- Et d'une manière générale : tout ce qui n'est pas mentionné dans la rubrique "le tarif comprend".

- L'assurance Assistance Rapatriement - Frais de Secours est obligatoire (loi Tourisme). Elle n'est pas comprise dans le tarif de base, car vous en avez peut-être déjà une, par votre CB ou autre. Si ce n'est pas le cas, l'agence qui organise le séjour pourra vous en proposer une.
- L'assurance Annulation + Bagages est facultative, mais vivement recommandée (entorse de dernière minute !). Elle peut également être proposée par l'organisateur.