|
Le
Monde à Pied
Séjours Pédestres, Treks et Voyages de Découverte
et d'Aventure |
|

|
|
|
|
France - Alpes |
Traversée du Mercantour / de St Étienne
de Tinée à Menton
(4ème partie de la Traversée
des Alpes) |
|
|
Séjour pédestre en itinérance |
|
|
12 jours, 11 nuits et 10 jours de randonnée |
|
|
du Lundi 21 Juillet au Vendredi 01 Août
2025 |
|
|
|
|
Ce séjour est la 4ème et dernière
partie d'une traversée intégrale des Alpes Françaises,
du Lac Léman jusqu'à Menton et la Méditerranée,
qui s'est étalée sur 4 ans. Nous marchons soit
sur des chemins existants : GR5, GR52, et leurs variantes,
soit sur des chemins moins connus. Nous gravissons, quand
c'est de la randonnée, quelques sommets rencontrés.
Notre parcours n'est pas forcément en continu : nous
faisons quelquefois un petit saut de puce en taxi ou en transport
en commun, pour éviter des parties moins intéressantes,
soit en trop basse altitude, soit trop urbanisées,
qui n'apportent rien à la randonnée en elle-même.
Autant se concentrer sur les plus beaux cheminements. |
|
|
Remarque : il n'est pas nécessaire
d'avoir fait les parties précédentes pour participer
à ce séjour, chacune ayant été
conçue pour être indépendante des autres. |
|
|
|
|
Pour cette dernière saison, nous traversons
essentiellement le Parc National du Mercantour, du Nord-Ouest
au Sud-Est, en arrivant à Menton plutôt qu'à
Nice. On peut ainsi passer par la Vallée des Merveilles
(ignorée par le GR5) et ses gravures rupestres datant
de 5000 ans environ. Nous en ferons d'ailleurs une visite
commentée, avec un guide agréé, pour
pouvoir accéder à des secteurs interdits au
public. |
|
|
Nous nous étions arrêtés
l'an dernier au village de Larche, en Haute Ubaye. Nous redémarrons
cette année au village de St Étienne de Tinée,
avec 3 premières journées dans le Massif du
Mont Ténibre (3031m). |
|
|
Les 4 journées suivantes nous permettront
de tracer vers l'Est, à travers la Haute Tinée,
puis la Haute Vésubie, pour arriver au cœur de
la fameuse Vallée des Merveilles, et profiter d'une
kyrielle de lacs glaciaires, posés là comme
des petits diamants enchâssés dans une nature
très minérale. |
|
|
Enfin, pendant les 3 dernières journées,
en suivant les crêtes qui surplombent la vallée
de la Roya, puis celle de la Bévéra, nous descendrons
petit à petit vers la Méditerranée. Les
paysages montagneux laisseront place à la végétation,
à la lumière, à la chaleur et aux odeurs
du sud, avec, si le temps est avec nous (mais il l'a toujours
été jusque là !), une baignade bien méritée
en point d'orgue à ces 4 années de rando. |
|
|
|
|
Rendez-vous / Séparation |
|
|
- Lieu de Rendez-vous : Saint Étienne
de Tinée - Alpes Maritimes / Lundi 21 Juillet 2025,
vers 18h30
- Lieu de Séparation : Menton - Alpes Maritimes / Vendredi
1er Août 2025, vers 9h00
- Les points exacts de rendez-vous et de séparation
seront précisés aux personnes inscrites. |
|
|
|
J01 : Lundi 21 Juillet : Début
du Séjour |
|
|
- Vers 18h30 : Accueil et installation à
l'auberge.
- Apéritif de bienvenue et présentation du séjour.
- Dîner / Nuit en Auberge. |
|
|
|
J02 : Mardi 22 Juillet |
|
|
- Transfert au parking du Camp des Fourches.
- Montée au Refuge de Vens.
- Distance 10km / D+ 700m / D- 600m / Tps de marche 4h00
- Pension complète / Nuit en Refuge. |
|
|
|
J03 : Mercredi 23 Juillet |
|
|
- Refuge de Vens / Refuge de Rabuons.
- Passage par le Mont Ténibre 3031m, si la météo
le permet. Sinon : cheminement alternatif.
- Distance 14.5km / D+ 1120m / D- 1000m / Tps de marche 5h30
- Pension complète / Nuit en Refuge. |
|
|
|
J04 : Jeudi 24 Juillet |
|
|
- Retour dans la vallée : Refuge de
Rabuons / St Étienne de Tinée.
- Après-Midi : Transfert à Isola 2000 pour y
passer la nuit.
- Distance 8.7km / D+ 80m / D- 1450m / Tps de marche 4h00
- Pension complète / Nuit en Hôtel. |
|
|
|
J05 : Vendredi 25 Juillet |
|
|
- Isola 2000 / Refuge Questa (Italie).
- Distance 13.7km / D+ 920m / D- 940m / Tps de marche 5h30
- Pension complète / Nuit en Refuge. |
|
|
|
J06 : Samedi 26 Juillet |
|
|
- Refuge Questa / Gîte du Boréon.
- Distance 16.5km / D+ 520m / D- 1390m / Tps de marche 5h40
- Pension complète / Nuit en Gîte. |
|
|
|
J07 : Dimanche 27 Juillet |
|
|
- Gîte du Boréon / Refuge de Nice.
- Distance 16.2km / D+ 1760m / D- 1040m / Tps de marche 7h00
- Pension complète / Nuit en Refuge. |
|
|
|
J08 : Lundi 28 Juillet |
|
|
- Refuge de Nice / Refuge des Merveilles.
- En après-midi : visite guidée des plus beaux
sites de gravures rupestres : + 2h00
- Distance 12.4km / D+ 1030m / D- 1140m / Tps de marche 5h00
- Pension complète / Nuit en Refuge. |
|
|
|
J09 : Mardi 29 Juillet |
|
|
- Refuge des Merveilles / Camp d'Argent.
- Distance 15km / D+ 870m / D- 1250m / Tps de marche 5h30
- Pension complète / Nuit en Auberge. |
|
|
|
J10 : Mercredi 30 Juillet |
|
|
- Camp d'Argent / Sospel.
- Distance 21.1km / D+ 530m / D- 1910m / Tps de marche 7h15
- Pension complète / Nuit en Auberge. |
|
|
|
J11 : Jeudi 31 Juillet |
|
|
- Sospel / Menton.
- Arrivée à la Méditerranée prévue
vers 17h30. Baignade libre.
- Distance 19km / D+ 1230m / D- 1830m / Tps de marche 7h15
- Pension complète / Nuit en Hôtel. |
|
|
|
J12 : Vendredi 1er Août : Fin du Séjour |
|
|
- Petit déjeuner.
- Fin du séjour et séparation. |
|
|
|
Remarques |
|
|
- Les informations données (distance,
dénivelé, temps de marche, lieux de passage
et d'hébergement ...) reflètent au mieux la
réalité, mais ne sont pas contractuelles.
- Nous essayons de respecter le programme, mais le guide peut
le modifier pour s'adapter aux conditions réelles :
météo, état des chemins, et autres évènements
inattendus. |
|
|
|
|
Ce séjour est classé "Montagne" |
|
|
- Ce type de séjour convient à des personnes
qui aime marcher en montagne, sur terrain plutôt escarpé
: espaces sauvages, forêts et lacs d'altitude, alpages,
paysage minéral.
- Allures moyennes de marche : 3 à 4 km/h sur le plat
/ 300 à 350m/h en montée / 350 à 400
m/h en descente.
- Les sentiers sont pentus et caillouteux, avec des dénivelés
(en + et en -) qui peuvent être importants.
- Il peut y avoir des passages délicats et/ou aériens
: pierriers, blocs rocheux, vires, échelles ...
- Toutes les précautions sont prises pour assurer votre
sécurité.
- Il est impératif d'être en forme et bien entraîné.
|
|
|
|
Dates - Tarifs - Inscriptions |
|
|
Ce
séjour de 12 jours, 11 nuits et 10 jours de randonnée
sera réalisé |
|
|
du Lundi 21 Juillet au Vendredi 01 Août
2025 |
|
|
|
|
Ce
séjour est proposé en forfait tout compris,
par personne, à partir de |
|
|
1750€ |
|
|
|
|
Il
n'y a pas d'options possibles sur ce séjour.
(ch indiv, ch couple, transports, ...) |
|
|
|
|
Nb de Places : mini : 5 / maxi : 8 |
|
|
Départ Confirmé / Il reste 1 place |
|
Compris / Non
Compris / Assurances |
|
|
Le tarif comprend |
|
|
- L'organisation générale du séjour
par une agence spécialisée et déclarée
à Atout France.
- L'accompagnement des randonnées par un Accompagnateur
en Montagne diplômé d'État.
- Les hébergements du premier jour au soir au dernier
jour au matin, tels que définis au § Hébergement.
- La restauration en pension complète du premier jour
au soir au dernier jour au matin, telle que définie
au § Restauration.
- Les activités, les visites et les divers droits d'entrée,
tels que prévus au § Programme.
- Les transferts de personnes entre les différents
lieux de randonnée.
- Les transferts de bagages entre les différents hébergements. |
|
|
|
Le tarif ne comprend pas |
|
|
- Les transports depuis chez vous jusqu'au point
de rendez-vous et du point de séparation jusqu'à
chez vous.
- Votre équipement individuel : chaussures de marche,
vêtements quotidiens et de protection, autres affaires
personnelles.
- Les compléments alimentaires personnels : boissons
autre que l'eau, vivres de courses divers : barres de céréales,
gâteaux et fruits secs pour les pauses, etc ...
- Les diverses assurances obligatoires et facultatives.
- Et d'une manière générale : tout ce
qui n'est pas mentionné dans la rubrique "le tarif
comprend". |
|
|
|
Assurances |
|
|
- L'assurance Assistance Rapatriement - Frais
de Secours est obligatoire (loi Tourisme). Elle n'est pas
comprise dans le tarif de base, car vous en avez peut-être
déjà une, par votre CB ou autre. Si ce n'est
pas le cas, l'agence qui organise le séjour pourra
vous en proposer une.
- L'assurance Annulation + Bagages est facultative, mais vivement
recommandée (entorse de dernière minute !).
Elle peut également être proposée par
l'organisateur. |
|
|
|
|
|
Standard |
|
|
- En Auberges, Petits Hôtels, Gîtes
d'Étape, Refuges de Montagne.
- En chambres ou petits dortoirs mixtes partagés de
2 à 8 personnes, selon les endroits. |
|
|
|
Options |
|
|
- Il n'y a pas de possibilité de chambre
individuelle sur ce séjour. |
|
|
|
|
Standard |
|
|
- Matin : petit déjeuner complet.
- Midi : picnic : salades composées ou sandwiches variés,
fromage, fruit, selon les possibilités locales chez
les hébergeurs.
- Soir : repas chaud complet.
|
|
|
|
Régimes Particuliers et Allergies |
|
|
- Vous suivez un régime alimentaire
particulier : sans viande, végétarien, vegan,
sans gluten, sans sel, etc ...
- Vous êtes allergique à un produit particulier
...
=> Cochez la case correspondante sur le formulaire de demande
d'inscription et envoyez-moi par courriel votre demande précise. |
|
|
|
|
- Une liste type des affaires à emporter
sera fournie aux inscrits. |
|
|
Portage - Sacs
à Dos - Sac de Voyage |
|
|
Sac à Dos - Portage Quotidien |
|
|
Vous
portez en journée votre sac à dos léger
(capacité 30 à 40l) qui contient :
- Votre picnic du jour, votre boisson (1,5l mini), et vos
provisions de course (gâteaux, barres céréales,
fruits secs ...)
- Vos vêtements de protection (selon météo
prévue ...)
- Vos accessoires : appareil photo, lunettes de soleil, crème
solaire, etc ... |
|
|
|
Nous passons 2 ou 3 nuits en refuge inaccessibles
aux véhicules, il faut aussi porter : |
|
|
- Une mini trousse de toilette + gant + serviette
- Un ou deux sous-vêtements de rechange, selon la durée
de la période en autonomie (2, 3, 4 jours ...)
- Un drap de sac (quelquefois appelé "sac à
viande") : les refuges sont équipés de
matelas, de drap-house et de couettes ou de couvertures. Pour
des raisons d'hygiène évidentes, un drap de
sac est obligatoire (disponible dans les toutes les boutiques
d'articles de rando). Il est donc inutile d'emmener un vrai
sac de couchage.
- Une taie d'oreiller (quelquefois combinée avec le
drap de sac sur certains modèles). |
|
|
|
Sac de Voyage |
|
|
Ce sac est disponible à certaines étapes
et est acheminé par un transporteur local.
- Il contient vos affaires de rechange et tout ce que vous
n'avez pas besoin de porter au quotidien.
- Prévoir un sac souple ou semi-souple : plus il est
petit et léger, mieux c'est ! (90l et 15kg maxi) |
|
|
|
|
Autres Prestations sur Demande |
|
|
- Vous souhaitez peut-être d'autres services
: transports spéciaux, autres demandes ... :
=> Cochez la case correspondante sur le formulaire de demande
d'inscription et envoyez-moi par courriel votre demande précise.
|
|
|
|
Remarque Générale sur les Prestations
Personnalisées, en Option et/ou Hors Standard |
|
|
- Toutes les prestations spéciales,
en option et/ou hors standard dépendent des disponibilités
effectives au jour de votre demande.
- Donc : plus tôt elles sont demandées,
meilleures sont vos chances de les obtenir. |
|
|
Création
- Guidage - Organisation |
|
|
Création et Guidage du Séjour |
|
|
Ce séjour est créé et guidé
par Raymond Brès - Guide de Séjour et de Trek
- Accompagnateur en Montagne Diplômé d'État. |
|
|
|
Organisation et Commercialisation du Séjour |
|
|
Ce séjour est organisé et commercialisé
par l'agence de voyage Serac Organisation, agence spécialisée
dans ce type de séjours et déclarée à
Atout France, pour vous garantir toutes les prestations légales
de la loi Tourisme : forfait tout compris et assurances diverses
(annulation, rapatriement sanitaire, autres assurances ...).
Suite à votre demande d'inscription (voir ci-dessous
le chapitre "Inscriptions"), cette agence vous enverra
votre contrat de séjour touristique et fera avec vous
toutes les formalités administratives légales. |
|
|
|
|
Il n'y a pas de questions bêtes, mais
il y a des questions non posées qui n'obtiennent donc
pas de réponse ! |
|
|
|
|