Le Monde à Pied
Séjours Pédestres, Treks et Voyages de Découverte et d'Aventure

France - Alpes

Traversée du Mercantour / de St Étienne de Tinée à Menton
(4ème partie de la Traversée des Alpes)

Séjour pédestre en itinérance

12 jours, 11 nuits et 10 jours de randonnée

du Lundi 21 Juillet au Vendredi 01 Août 2025

DESCRIPTIF

TARIFS / INSCRIPTIONS

EN PRATIQUE

Traversée des Alpes

Descriptif

Présentation

Ce séjour est la 4ème et dernière partie d'une traversée intégrale des Alpes Françaises, du Lac Léman jusqu'à Menton et la Méditerranée, qui s'est étalée sur 4 ans. Nous marchons soit sur des chemins existants : GR5, GR52, et leurs variantes, soit sur des chemins moins connus. Nous gravissons, quand c'est de la randonnée, quelques sommets rencontrés. Notre parcours n'est pas forcément en continu : nous faisons quelquefois un petit saut de puce en taxi ou en transport en commun, pour éviter des parties moins intéressantes, soit en trop basse altitude, soit trop urbanisées, qui n'apportent rien à la randonnée en elle-même. Autant se concentrer sur les plus beaux cheminements.

Remarque : il n'est pas nécessaire d'avoir fait les parties précédentes pour participer à ce séjour, chacune ayant été conçue pour être indépendante des autres.

Pour cette dernière saison, nous traversons essentiellement le Parc National du Mercantour, du Nord-Ouest au Sud-Est, en arrivant à Menton plutôt qu'à Nice. On peut ainsi passer par la Vallée des Merveilles (ignorée par le GR5) et ses gravures rupestres datant de 5000 ans environ. Nous en ferons d'ailleurs une visite commentée, avec un guide agréé, pour pouvoir accéder à des secteurs interdits au public.

Nous nous étions arrêtés l'an dernier au village de Larche, en Haute Ubaye. Nous redémarrons cette année au village de St Étienne de Tinée, avec 3 premières journées dans le Massif du Mont Ténibre (3031m).

Les 4 journées suivantes nous permettront de tracer vers l'Est, à travers la Haute Tinée, puis la Haute Vésubie, pour arriver au cœur de la fameuse Vallée des Merveilles, et profiter d'une kyrielle de lacs glaciaires, posés là comme des petits diamants enchâssés dans une nature très minérale.

Enfin, pendant les 3 dernières journées, en suivant les crêtes qui surplombent la vallée de la Roya, puis celle de la Bévéra, nous descendrons petit à petit vers la Méditerranée. Les paysages montagneux laisseront place à la végétation, à la lumière, à la chaleur et aux odeurs du sud, avec, si le temps est avec nous (mais il l'a toujours été jusque là !), une baignade bien méritée en point d'orgue à ces 4 années de rando.

Programme

Rendez-vous / Séparation

- Lieu de Rendez-vous : Saint Étienne de Tinée - Alpes Maritimes / Lundi 21 Juillet 2025, vers 18h30
- Lieu de Séparation : Menton - Alpes Maritimes / Vendredi 1er Août 2025, vers 9h00
- Les points exacts de rendez-vous et de séparation seront précisés aux personnes inscrites.

J01 : Lundi 21 Juillet : Début du Séjour

- Vers 18h30 : Accueil et installation à l'auberge.
- Apéritif de bienvenue et présentation du séjour.
- Dîner / Nuit en Auberge.

J02 : Mardi 22 Juillet

- Transfert au parking du Camp des Fourches.
- Montée au Refuge de Vens.
- Distance 10km / D+ 700m / D- 600m / Tps de marche 4h00
- Pension complète / Nuit en Refuge.

J03 : Mercredi 23 Juillet

- Refuge de Vens / Refuge de Rabuons.
- Passage par le Mont Ténibre 3031m, si la météo le permet. Sinon : cheminement alternatif.
- Distance 14.5km / D+ 1120m / D- 1000m / Tps de marche 5h30
- Pension complète / Nuit en Refuge.

J04 : Jeudi 24 Juillet

- Retour dans la vallée : Refuge de Rabuons / St Étienne de Tinée.
- Après-Midi : Transfert à Isola 2000 pour y passer la nuit.
- Distance 8.7km / D+ 80m / D- 1450m / Tps de marche 4h00
- Pension complète / Nuit en Hôtel.

J05 : Vendredi 25 Juillet

- Isola 2000 / Refuge Questa (Italie).
- Distance 13.7km / D+ 920m / D- 940m / Tps de marche 5h30
- Pension complète / Nuit en Refuge.

J06 : Samedi 26 Juillet

- Refuge Questa / Gîte du Boréon.
- Distance 16.5km / D+ 520m / D- 1390m / Tps de marche 5h40
- Pension complète / Nuit en Gîte.

J07 : Dimanche 27 Juillet

- Gîte du Boréon / Refuge de Nice.
- Distance 16.2km / D+ 1760m / D- 1040m / Tps de marche 7h00
- Pension complète / Nuit en Refuge.

J08 : Lundi 28 Juillet

- Refuge de Nice / Refuge des Merveilles.
- En après-midi : visite guidée des plus beaux sites de gravures rupestres : + 2h00
- Distance 12.4km / D+ 1030m / D- 1140m / Tps de marche 5h00
- Pension complète / Nuit en Refuge.

J09 : Mardi 29 Juillet

- Refuge des Merveilles / Camp d'Argent.
- Distance 15km / D+ 870m / D- 1250m / Tps de marche 5h30
- Pension complète / Nuit en Auberge.

J10 : Mercredi 30 Juillet

- Camp d'Argent / Sospel.
- Distance 21.1km / D+ 530m / D- 1910m / Tps de marche 7h15
- Pension complète / Nuit en Auberge.

J11 : Jeudi 31 Juillet

- Sospel / Menton.
- Arrivée à la Méditerranée prévue vers 17h30. Baignade libre.
- Distance 19km / D+ 1230m / D- 1830m / Tps de marche 7h15
- Pension complète / Nuit en Hôtel.

J12 : Vendredi 1er Août : Fin du Séjour

- Petit déjeuner.
- Fin du séjour et séparation.

Remarques

- Les informations données (distance, dénivelé, temps de marche, lieux de passage et d'hébergement ...) reflètent au mieux la réalité, mais ne sont pas contractuelles.
- Nous essayons de respecter le programme, mais le guide peut le modifier pour s'adapter aux conditions réelles : météo, état des chemins, et autres évènements inattendus.

Difficultés

Ce séjour est classé "Montagne"

- Ce type de séjour convient à des personnes qui aime marcher en montagne, sur terrain plutôt escarpé : espaces sauvages, forêts et lacs d'altitude, alpages, paysage minéral.
- Allures moyennes de marche : 3 à 4 km/h sur le plat / 300 à 350m/h en montée / 350 à 400 m/h en descente.
- Les sentiers sont pentus et caillouteux, avec des dénivelés (en + et en -) qui peuvent être importants.
- Il peut y avoir des passages délicats et/ou aériens : pierriers, blocs rocheux, vires, échelles ...
- Toutes les précautions sont prises pour assurer votre sécurité.
- Il est impératif d'être en forme et bien entraîné.

Dates - Tarifs - Inscriptions

Dates

Ce séjour de 12 jours, 11 nuits et 10 jours de randonnée sera réalisé

du Lundi 21 Juillet au Vendredi 01 Août 2025

Tarifs

Ce séjour est proposé en forfait tout compris, par personne, à partir de

1750€

Options

Il n'y a pas d'options possibles sur ce séjour.
(ch indiv, ch couple, transports, ...)

Demande d'Inscription

Nb de Places : mini : 5 / maxi : 8

Départ Confirmé / Il reste 1 place

DEMANDE D'INSCRIPTION

Compris / Non Compris / Assurances

Le tarif comprend

- L'organisation générale du séjour par une agence spécialisée et déclarée à Atout France.
- L'accompagnement des randonnées par un Accompagnateur en Montagne diplômé d'État.
- Les hébergements du premier jour au soir au dernier jour au matin, tels que définis au § Hébergement.
- La restauration en pension complète du premier jour au soir au dernier jour au matin, telle que définie au § Restauration.
- Les activités, les visites et les divers droits d'entrée, tels que prévus au § Programme.
- Les transferts de personnes entre les différents lieux de randonnée.
- Les transferts de bagages entre les différents hébergements.

Le tarif ne comprend pas

- Les transports depuis chez vous jusqu'au point de rendez-vous et du point de séparation jusqu'à chez vous.
- Votre équipement individuel : chaussures de marche, vêtements quotidiens et de protection, autres affaires personnelles.
- Les compléments alimentaires personnels : boissons autre que l'eau, vivres de courses divers : barres de céréales, gâteaux et fruits secs pour les pauses, etc ...
- Les diverses assurances obligatoires et facultatives.
- Et d'une manière générale : tout ce qui n'est pas mentionné dans la rubrique "le tarif comprend".

Assurances

- L'assurance Assistance Rapatriement - Frais de Secours est obligatoire (loi Tourisme). Elle n'est pas comprise dans le tarif de base, car vous en avez peut-être déjà une, par votre CB ou autre. Si ce n'est pas le cas, l'agence qui organise le séjour pourra vous en proposer une.
- L'assurance Annulation + Bagages est facultative, mais vivement recommandée (entorse de dernière minute !). Elle peut également être proposée par l'organisateur.

En Pratique

Hébergement

Standard

- En Auberges, Petits Hôtels, Gîtes d'Étape, Refuges de Montagne.
- En chambres ou petits dortoirs mixtes partagés de 2 à 8 personnes, selon les endroits.

Options

- Il n'y a pas de possibilité de chambre individuelle sur ce séjour.

Restauration

Standard

- Matin : petit déjeuner complet.
- Midi : picnic : salades composées ou sandwiches variés, fromage, fruit, selon les possibilités locales chez les hébergeurs.
- Soir : repas chaud complet.

Régimes Particuliers et Allergies

- Vous suivez un régime alimentaire particulier : sans viande, végétarien, vegan, sans gluten, sans sel, etc ...
- Vous êtes allergique à un produit particulier ...
=> Cochez la case correspondante sur le formulaire de demande d'inscription et envoyez-moi par courriel votre demande précise.

Liste d'Affaires

- Une liste type des affaires à emporter sera fournie aux inscrits.

Portage - Sacs à Dos - Sac de Voyage

Sac à Dos - Portage Quotidien

Vous portez en journée votre sac à dos léger (capacité 30 à 40l) qui contient :
- Votre picnic du jour, votre boisson (1,5l mini), et vos provisions de course (gâteaux, barres céréales, fruits secs ...)
- Vos vêtements de protection (selon météo prévue ...)
- Vos accessoires : appareil photo, lunettes de soleil, crème solaire, etc ...

Nous passons 2 ou 3 nuits en refuge inaccessibles aux véhicules, il faut aussi porter :

- Une mini trousse de toilette + gant + serviette
- Un ou deux sous-vêtements de rechange, selon la durée de la période en autonomie (2, 3, 4 jours ...)
- Un drap de sac (quelquefois appelé "sac à viande") : les refuges sont équipés de matelas, de drap-house et de couettes ou de couvertures. Pour des raisons d'hygiène évidentes, un drap de sac est obligatoire (disponible dans les toutes les boutiques d'articles de rando). Il est donc inutile d'emmener un vrai sac de couchage.
- Une taie d'oreiller (quelquefois combinée avec le drap de sac sur certains modèles).

Sac de Voyage

Ce sac est disponible à certaines étapes et est acheminé par un transporteur local.
- Il contient vos affaires de rechange et tout ce que vous n'avez pas besoin de porter au quotidien.
- Prévoir un sac souple ou semi-souple : plus il est petit et léger, mieux c'est ! (90l et 15kg maxi)

Autres Prestations

Autres Prestations sur Demande

- Vous souhaitez peut-être d'autres services : transports spéciaux, autres demandes ... :
=> Cochez la case correspondante sur le formulaire de demande d'inscription et envoyez-moi par courriel votre demande précise.

Remarque Générale sur les Prestations Personnalisées, en Option et/ou Hors Standard

- Toutes les prestations spéciales, en option et/ou hors standard dépendent des disponibilités effectives au jour de votre demande.
- Donc : plus tôt elles sont demandées, meilleures sont vos chances de les obtenir.

Création - Guidage - Organisation

Création et Guidage du Séjour

Ce séjour est créé et guidé par Raymond Brès - Guide de Séjour et de Trek - Accompagnateur en Montagne Diplômé d'État.

Organisation et Commercialisation du Séjour

Ce séjour est organisé et commercialisé par l'agence de voyage Serac Organisation, agence spécialisée dans ce type de séjours et déclarée à Atout France, pour vous garantir toutes les prestations légales de la loi Tourisme : forfait tout compris et assurances diverses (annulation, rapatriement sanitaire, autres assurances ...). Suite à votre demande d'inscription (voir ci-dessous le chapitre "Inscriptions"), cette agence vous enverra votre contrat de séjour touristique et fera avec vous toutes les formalités administratives légales.

Autres Renseignements :

Il n'y a pas de questions bêtes, mais il y a des questions non posées qui n'obtiennent donc pas de réponse !

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